На главную Перейти к списку новых статей

Сколько стоит сыроедение?

Как же долго я собиралась написать эту статью! Все — таки лето и деревня очень расслабляют и уже не хочется даже подходить к компьютеру, не то что проводить за ним время. Но все же пришлось себя заставить, ибо читатели ждут порцию свежей информации. И сегодня тема такова — сколько стоит сыроедение?

Странно, но задумалась я об этом только спустя время после возвращения к обычному питанию. Наверное, потому что когда горишь какой — то идеей, тебе не важно, сколько ты потратишь для ее реализации. Но сейчас пришло время понять, сможет ли быть стать здоровым 100%-ным сыроедом самый обычный житель средней полосы России.

Когда вы переходите на сыроедение, то первое, что делаете — это ищете информацию в сети о продуктах, подходящих для рациона. И каждый популярный или более — менее известный гуру сыроед говорит, что нужно покупать только экологически чистые фрукты и овощи, которые выращиваются только на натуральных удобрениях и не обрабатываются никакой химией. Одним словом — органику.

Сыроедение, Сыроедение отзывы, Сыроед, Опыт сыроедения, сыроеды, правда о сыроедении

Кроме того, рекомендуется разнообразить рацион различными тропическими фруктами, чтобы компенсировать недостаток тех или иных нутриетов. Да и самому быстро надоест питаться одними помидорами, яблоками и бананами.

Но если посмотреть на прилавки супермаркетов и рынков, то что мы там обнаружим? Правильно, “нахимиченные под завязку” фрукты и овощи, в которых из полезного остались только вода и клетчатка.

Причем собираются такие продукты неспелыми, обрабатываются еще кучей разных ядохимикатов для предохранения от плесени и гниения, затем еще продуктами нефтепереработки натираются для большей красоты и блеска. Понятно же, что такая еда не может принести пользу!

И если в крупных торговых сетях есть еще какие — то требования к содержанию тех же нитратов, то на рынках и таковые отсутствуют, а потому именно на рынке можно купить, к примеру, сладкий, вкусный и красивый арбуз, который “мамой клянусь, сам садил, сам поливал, сам ем”, и лечь после него в больницу с отравлением.

Сыроедение, Сыроедение отзывы, Сыроед, Опыт сыроедения, сыроеды, правда о сыроедении

Что же делать? Выход один — искать ту самую волшебную органику. Но если вы не живете в Москве или Питере, то днем с огнем ее не сыщете в местных магазинах, потому что продавцы про нее слыхом не слыхивали.

Остаются всякие интернет — магазины для сыроедов, веганов и вегетарианцев, для любителей эко — товаров и разного рода экзотики. И если посмотреть на цены в таких местах, иногда создается впечатление, что эти помидоры или огурцы удобряли не навозом, а золотом! Ну, а что — то экзотическое и супер — полезное стоит неприлично дорого.

А все почему? Да потому, что нам с молодых ногтей в голову вкладывают простые стереотипы: “здоровье не может стоить дешево”, “качество не может иметь низкую цену”, “мы не так богаты, чтобы покупать дешевые вещи” и все в этом духе.

Теперь, если на продукте написать, что он полезный, диетический или диабетический, то цена автоматически поднимается в несколько раз. И ведь мы покупаем, потому что выбора другого нет.

Хотя эксперты утверждают, что органические продукты выращивать проще и дешевле, чем “химические”. Кроме того, сыроедческие товары проходят минимум технологической обработки или не проходят ее вообще. Например, зеленая гречка стоит в три раза дороже обычной, хотя последнюю помимо всего прочего еще и жарят.

Сыроедение, Сыроедение отзывы, Сыроед, Опыт сыроедения, сыроеды, правда о сыроедении

И вот так на минуточку задумайтесь, в среднем, чтобы получить необходимые калории, сыроед должен употреблять 5-7 килограммов еды. А теперь посчитайте, сколько будет стоит суточный рацион одного члена семьи, если покупать только органические продукты, которые стоят минимум в 3 раза дороже обычных. Выходит довольно существенная дыра в бюджете.

Получается, что чтобы быть по-настоящему здоровым сыроедом, нужно быть достаточно обеспеченным человеком, чтобы позволять себе дорогие фрукты и овощи, ну, или иметь возможность летать в жаркие страны и там наслаждаться наивкуснейшими и наиполезнейшими продуктами местных фермеров.

А если вы не столь зажиточны, то остается горбатиться на даче, а то и вовсе переехать жить в деревню, чтобы питаться “с грядки”, выращивая с любовью эти самые эко — продукты.

Но ведь не каждый готов все бросить ради натурального хозяйства и призрачной мечты о здоровой и долгой жизни на лоне природы. Тогда придется покупать то, что предлагают супермаркеты и рынки — “пустые” фрукты, привозимые из очень далеких стран.

Сыроедение, Сыроедение отзывы, Сыроед, Опыт сыроедения, сыроеды, правда о сыроедении

В таком случае никак не обойтись без витаминов, о чем я рассказывала в статье Нужно ли сыроеду принимать витамины?. И тут абы что не подойдет — нужны сырые натуральные витамины, которые, кстати, достать проще, чем качественные органические фрукты или овощи. Но стоят они гораздо дороже обычного аптечного ширпотреба — продукта угольной промышленности.

В общем, придется тратиться больше, чем вы привыкли это делать, либо на качественые эко — продукты, либо на натуральные сырые витамины. А посему сыроедение, как постоянный образ жизни, — удовольствие не из дешевых и не каждый его может себе позволить, если хочет действительно обрести здоровье, а не выглядеть так, словно вот — вот отдаст Богу душу.

Гораздо логичнее в этом случае просто отказаться от вредной пищи: фастфуда, копченостей, колбасных изделий, мяса домашних животных, жирной и жареной пищи, рафинированных продуктов, типа, муки высшего сорта, сахара, растительного масла, маргарина, продуктов с искусственными и идентичными натуральным ароматизаторами, красителями, консервантами и усилителями вкуса.

Пища должна быть простой, без добавок, приготовленная щадящими способами. И это будет значительно полезнее, чем давиться “пустыми” апельсинами и закусывать их пусть и качественными витаминными пилюльками.

Еще одна статья расходов — это различные семинары, тренинги и другого рода сборища, на которых вам за ваши же деньги будут продавать различную литературу и технику, цена на которую явно завышена. И, естественно, это будет позиционироваться как предназначенное специально для сыроедов.

Сыроедение, Сыроедение отзывы, Сыроед, Опыт сыроедения, сыроеды, правда о сыроедении

А на семинарах вам будут “пережевывать” ту же информацию, которую вы с легкостью найдете в свободном доступе в интернете, и попутно рекламировать свои товары и услуги.

Вот и получается, что быть полноценным здоровым сыроедом — значит, быть обеспеченным (и даже зажиточным) человеком, либо счастливым жителем южных широт России, где круглый год доступны недорогие, но качественные фрукты и овощи.

А остальным придется либо научиться больше зарабатывать, чтобы полностью соответствовать образу жизни сыроеда, либо питаться такой сырой едой, которая не менее вредна, чем вареная. Будет ли польза от такого сыроедения?

Теперь я сто раз подумаю, что съесть — “химический” сырой заморский фрукт или тарелку варенной отечественной гречки. И почему сыроеды об этом не говорят?

Буду признательна, если Вы поделитесь этой статьей со своими друзьями и знакомыми:

Опубликована 17.07.2014
В рубрике Питание

Комментарии:

  • Диана

    Поэтому и не говорят, что сами бизнес на сыроедах делают.

    Пятница, 18 Июль, 2014, 23:01 - ответить
  • Елена

    Здоровье дороже, лучше потратить деньги на качественную пищу, чем на таблетки. Да и кто звпрещает вам переехать в южные страны?

    Суббота, 19 Июль, 2014, 21:12 - ответить
  • Зоя

    Полностью согласна с автором!!! Все это движение сыроедов появилось именно в южных странах, где полно нормальных фруктов. Там да можно быть здоровым на такой еде. Но северяне с импортными фруктами съедают столько химии, что о пользе вообще речи быть е может. Лучше уж есть вареную отечественную гречку без ядов, чем какое — нибудь фейхоа, напичканное пестицидами и прочей дрянью.

    Воскресенье, 21 Сентябрь, 2014, 14:36 - ответить
  • Анюта

    Меня пытался обратить в эту религию один знакомый. Он прямо фанат из фанатов. Настолько строго придерживается сыроедения, что даже воду боится греть. И ни о чем, кроме этого, говорить не хочет. Ездит на все эти тусовки «братьев по разуму», даже с женой развелся когда она отказалась так питаться. Ужас просто!!!

    Воскресенье, 21 Сентябрь, 2014, 14:39 - ответить
  • Диана

    Я делаю проще. Летом на фруктах и салатах, зимой на обычной еде. Не потому что так правильно или полезно, а просто организм так хочет.

    Воскресенье, 21 Сентябрь, 2014, 15:40 - ответить
  • Аделина

    Став сыроедом в Питере, я поняла, что не могу жить в эом сером и холодном городе. Долго думала, взвешивала варианты, но потом решилась на переезд. Теперь живу в Сочи, тут светло, тепло и красочно. Люди позитивные, а овощи и фрукты с грядки круглый год практически. Все свое натуральное без всякой химии. На обычную еду вообще не тянет.

    Суббота, 7 Февраль, 2015, 13:09 - ответить
    • Инкогнито

      Вышлите свой e-mail, пожалуйста. Хотел бы задать несколько вопросов, как вы переехали.

      Среда, 24 Июнь, 2015, 20:47 - ответить
  • Руслан

    Не говорят, потому что практически ничего из описанного ниже не имеет общего с реальностью. По вашему все сыроеды съедают по 5 — 7 кг фруктов в день?))) Потребность в калориях верна только для мертвой пищи, т.к. для получения из нее питательных элементов нужно затратить много энергии. Вот и получается, что при питании мертвой пищевой нужно есть без конца, а организм все равно не получает достаточного количества ресурсов. При желании не сложно найти информацию, как перейти на сыроедение не поднимая уровень расходов на еду. Как сказал, один небезизвестный человек, кто готов к переходу, ему достаточно и намека, а кто не готов, тому бесполезно что-то объяснять и доказывать, не поймет все равно) А про знакомого, который перешел на сыроедение и больше ни о ем говорить не хочет — к сожалению, для большинства одного такого индивида, чтобы абсолюртно всех сыроедов считать такими же фанатиками и приписать к секте...

    Пятница, 24 Апрель, 2015, 19:32 - ответить
  • Вадим

    Живу в сибири,2 года на сыроединии.Примерно на продукты у меня в месяц уходит 3-5т.р.Зеленая гречка,лен,семечки,бананы,проростки ржи,отруби,мороженая морская капуста,овощи с дачи.Дорогие фрукты не покупаю.Можно все найти на рынке подешевле,чем в киосках и магазинах города.

    Среда, 11 Январь, 2017, 12:55 - ответить

Оставить комментарий:

наверх