На главную Перейти к списку новых статей

Массаж лица: разные техники с видео

Несомненно, одним из древнейших ритуалов по сохранению красоты и здоровья является массаж. И мужчины, и женщины хотя бы раз в своей жизни прибегали к услугам массажиста, чтобы расслабить мышцы спины и шеи, устранить сколиоз и так далее. Я же предлагаю рассмотреть повнимательнее массаж лица как уникальное средство борьбы со старостью и другими проблемами лица.

Существует огромное множество экзотических видов массажа: японский, бразильский, массаж ложками, кисточками, горячими камнями и даже горящими полотенцами. Но все они базируются на принципах трех методик, с которыми мы и познакомимся поближе.

1. Лечебный массаж лица по Жаке.

Лечебный массаж лица по Жаке

Эта техника названа в честь ее создателя и предназначена для людей с жирной и проблемной кожей. Основными приемами этого массажа являются пощипывающие движения, которые стимулируют кровообращение, выведение токсинов, улучшение питания кожи, очищение протоков сальных желез. Благодаря чему уменьшается количество черных точек и воспалительных элементов на коже, а так же застойных пятен.

Он может стать прекрасным дополнением к курсу лечения акне, о котором я писала в статье От проблемной кожи к здоровой: мой путь к успеху.

Также в масло или крем для массажа вы можете добавить капельку одного из эфирных масел, список которых вы найдете в статье Эфирные масла для проблемной кожи. Это сделает массаж еще более действенным, а результат проявится достаточно быстро.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 1.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 2.

2. Классический (косметический) массаж лица.

Классический (косметический) массаж лица

Его основная цель — снять следы усталости, придать лицу свежесть и предотвратить появление признаков увядания. Эта техника используется для устранения мелких морщин, повышения упругости и эластичности кожи. Основные приемы — это растирания и поглаживания.

Обычно такой массаж рекомендуют после 25 лет, когда кожа только начинает терять свою девичью красоту, когда еще нет очевидных признаков старения, но уже появились темные круги под глазами, гусиные лапки и тусклый цвет лица.

Видео: Классический массаж. Часть 1.

Видео: Классический массаж. Часть 2.

Видео: Классический массаж. Часть 3.

3. Пластический (скульптурный) массаж лица.

Пластический (скульптурный) массаж лица

Этот массаж предназначен для женщин с уже наметившимися признаками увядания кожи: мимические морщинки, носогубные складки и “плывущий” овал лица. Основная цель этого массажа — укрепление мышечного каркаса для подтяжки кожи и уменьшения выраженности возрастных изменений.

В основном, преобладают ритмичные сильные прижимающие движения, активизирующие кровообращение, усиливающие выработку коллагена и приводящие мышцы лица в тонус.

С помощью такого массажа можно отодвинуть момент, когда уже будут необходимы инъекционные методики, типа, ботокса, филлеров  и нитей. Но если уже есть явные признаки старения, то массаж здесь будет бессилен, поэтому консультируйтесь с косметологом, выбирая омолаживающие процедуры.

Тем более, что вы теперь знаете, к какому специалисту стоит обратиться, благодаря статье Как найти хорошего косметолога?

Видео: Пластический массаж. Часть 1.

Видео: Пластический массаж. Часть 2.

Видео: Пластический массаж. Часть 3.

Видео: Пластический массаж. Часть 4.

Видео: Пластический массаж. Часть 5.

Эти три вида массажа прекрасно работают и дают заявленный эффект. Косметологи рекомендуют проходить несколько курсов в год желательно до появления признаков увядания, так как это поможет сохранить красоту вашей кожи на долгое время.

Я для себя отметила, что взрослые женщины, любящие эту процедуру, выглядят значительно моложе своих сверстниц. Те, кто регулярно посещают массажиста или косметолога — эстетиста отмечают такой результат:

  • снижение напряжения мышц лица
  • очищение кожи от ороговевших клеток и токсинов
  • устранение отечности
  • уменьшение выраженности морщин
  • устранение следов усталости
  • подтяжка второго подбородка
  • повышение эластичности и тонуса кожи
  • улучшение контуров
  • приобретение здорового цвета лица

Массаж лица всегда приятен. Вы, наверное, заметили, что на видео девушка практически спит. Если честно, то я сама всегда на сеансе у опытного мастера нахожусь в полусонном состоянии, а по окончанию процедуры чувствую себя бодрой и отдохнувшей, выхожу из кабинета с прекрасным настроением.

Это одна из немногих косметологических процедур, которая доставляет удовольствие и вы испытываете только приятные ощущения в отличие от вышеупомянутых ботокса, филлеров и нитей.

Главным минусом, на мой взгляд, является то, что результат вы можете оценить только по прохождению всего курса. А это 10 — 15 процедур для молодой кожи и 15 — 25 — для увядающей. Интервал может составлять 1-2 дня, если это интенсивный курс или 7-10 дней, если — профилактический.

То есть если вы решили сходить на один сеанс, чтобы посмотреть, какой будет эффект, то, боюсь, вас ждет разочарование, так как никаких видимых изменений не появится. Поменяется только ваше настроение: вы расслабитесь и отдохнете, ну и посмотрите, насколько вас устраивает выбранный мастер.

Если же у вас нет возможности пойти к косметологу или массажисту, то можно использовать приемы самомассажа для поддержания красоты кожи. Вы спросите: как делать массаж лица самой себе? Ведь это сложно, нужны специальные знания и так далее.

На самом деле знания нужны, но они не настолько сложны, чтобы их не смогла освоить любая из нас. Кроме того, есть видео, благодаря которому вам остается просто повторять движения, сидя у зеркала, и все.

Прелесть самомассажа в том, что делать его можно каждый день во время вечернего ритуала ухода за кожей. Эффективность наносимых средств увеличится в разы, а результат не заставит себя долго ждать.

Чтобы вам было проще, я сделала подборку видео, как делать массаж самой себе. Смотрите, учитесь, пробуйте. И не за будьте писать ваши отзывы о тех видах массажа, которые вы пробовали. Что вам нравится, а что не очень?

Видео №1. Массаж лица от Елены Земсковой.

Видео №2. Самомассаж от Светланы Базиной

Буду признательна, если Вы поделитесь этой статьей со своими друзьями и знакомыми:

Опубликована 15.04.2013
В рубрике Косметология

Комментарии:

  • Анна

    Какие виды массажа я не пробовала, они все дают результат только после курса. В домашний массаж я не особенно верю, потому что руки специалиста — это одно, а свои неумелые руки — это совершенно другое. Пока будешь учиться можешь здорово лицо себе попортить.

    Вторник, 16 Апрель, 2013, 8:07 - ответить
  • Ольга

    Я хожу на массаж лица с 25 лет несколько раз в год. Недавно задумалась об инъекционных методиках (возраст все таки), пошла к косметологу на консультацию. Каково было мое удивление, когда врач сказала, что мне еще рано что — то такое делать с лицом, что кожа у меня как в 25 лет и коррекции не требуется. Спасибо массажисту!

    Вторник, 16 Апрель, 2013, 18:05 - ответить
  • Царевна

    Возможно ли с помощью массажа убрать брыли, подтянуть овал и разгладить морщины?

    Среда, 17 Апрель, 2013, 6:17 - ответить
    • nastin

      Если брыли только наметились и морщинки видны только при активной мимике, то можно. Если морщины видны в спокойном состоянии и брыли уже висят, массаж положение вещей улучшит, но не избавит вас от этих проблем полностью.

      Четверг, 18 Апрель, 2013, 15:39 - ответить
  • Дашка

    Спасибо за видео по самомассажу, давно искала!

    Среда, 17 Апрель, 2013, 18:08 - ответить
  • Флюра

    Скажите, а есть ли какие — то противопоказания или ограничения для массажа лица?

    Среда, 17 Апрель, 2013, 18:13 - ответить
    • nastin

      Да, у массажа есть противопоказания:

      * нарушение целостности кожного покрова при дерматите, аллергии и т. п.,

      * наличие вирусных заболеваний (например, высыпания герпеса),

      * любые острые состояния организма в целом;

      * если на коже есть гнойнички;

      * индивидуальная непереносимость косметического массажа,

      * резкое понижение внутричерепного давления;

      * активный купероз — расширенные сосудики в виде мелкой красной сеточки на коже лица.

      Четверг, 18 Апрель, 2013, 15:56 - ответить
  • Ляно4ка

    На мой взгляд, массаж — это самая эффективная процедура. Я хожу к косметологу уже на третий курс косметического массажа лица. Мое окружение заметило, что я стала выглядеть моложе, посвежела. Подружки спрашивают, что я с собой делаю. Так что не стоит на этом экономить.

    Четверг, 18 Апрель, 2013, 23:42 - ответить
  • Юлия

    не верю я во все эти массажи, припарки и прочую самодеятельность. Вот инъекции — другое дело. Укололся и видишь результат, а тут толи поможет, толи не поможет, не понятно

    Четверг, 25 Апрель, 2013, 19:54 - ответить
  • Любовь

    Я прочитала вашу статью и решила записаться на массаж, самой себе как — то не очень получается. Так вот прошла уже половину курса, и эффект мне нравится. У меня была морщина между бровями, она почти разгладилась, да и кожа стала как — то лучше выглядеть, вот только не знаю от массажа или от масла, которым пользуется косметолог. Может купить его и дома еще мазаться?

    Среда, 8 Май, 2013, 14:24 - ответить
  • Элла

    Мой косметолог говорит, что массаж — это все ерунда, пустая трата времени и денег. Лучше пройти курс инъекций, куда лучше, чем эти пасы руками и поглаживания. От них морщины не разбегутся никуда, да и щеки обратно не подберутся.

    Это может молодым еще как — то подходит, ну вроде как еще не о чем беспокоиться, но к косметологу уже ходит — перед подружками выпендриться, а так все это чушь.

    Понедельник, 13 Май, 2013, 20:32 - ответить
    • Малина

      Все от косметолога зависит. Если он честный, то будет до последнего откладывать всякие радикальные меры, а если хочет заработать, то естественно, будет вас убеждать, что массаж — это все туфта. Ему же проще один раз вас уколоть и получить кругленькую сумму, чем пыхтеть над вами по часу каждый раз.

      Четверг, 16 Май, 2013, 10:16 - ответить
  • Эльмира

    Здесь есть те, кому массаж по Жаке реально помог избавиться от прыщей или хотя кожу сделать менее жирной? Отзовитесь, нужно ваше мнение!!!!

    Четверг, 23 Май, 2013, 10:10 - ответить
  • Ирина

    Спасибо за подборку видео, пойду пробовать самомассаж 🙂

    Пятница, 12 Июль, 2013, 21:39 - ответить
  • Юля

    Подскажите, пожалуйста, как часто нужно/можно делать массаж после того как прошел полный курс?

    Воскресенье, 18 Август, 2013, 10:13 - ответить
  • Оксана

    А если уже 40 лет и не разу не делала массаж лица, получается что только поможет ботекс и ни какой массаж уже не разгладит морщинки на переносице и не подтянет овал лица?

    Четверг, 6 Февраль, 2014, 3:42 - ответить
    • Вера

      Смотря насколько глубокие морщины. Все равно сколько — нибудь разгладит, а остальное можно будет убрать ботоксом.

      Пятница, 30 Январь, 2015, 23:50 - ответить
  • Ольга

    Я пробовала масло для массажа Сhandi с кунжутои м лимоном. Содержит кунжутное масло,масло цедры лимона, лайма и др. Запах замечательный, я пользуюсь им не только при массаже,просто мажу тело кожа становиться гладкой и шелковистой,очень хорошо впитывается и не оставляет следов на одежде. Для массажа вообще идеально,не скатывается. С этим маслом получаешь удовольствие от массажа. Всем советую!

    Понедельник, 10 Март, 2014, 20:05 - ответить
  • Мария

    Видео по самомассажу не открываются 🙁

    Воскресенье, 16 Ноябрь, 2014, 20:25 - ответить
  • Ульяна

    Я считаю, что лучше, чем профессиональный массажист, с этим никто не справится.

    Пятница, 20 Февраль, 2015, 14:54 - ответить
  • юлия

    Мне 35,Я тоже не верила в силу массажа,пока не прошла курс,сейчас это мое любимое средство против увядании кожи.периодически навещаю своего замечательного мастера Богдану.мое лицо очень благодарна ей за ее труд.

    Понедельник, 18 Май, 2015, 20:40 - ответить
  • Любовь

    Прекрасный массаж Земсковой!Потрясающий!Проблема только в собственной лени!Благодарю за видио!

    Воскресенье, 7 Июнь, 2015, 21:43 - ответить
  • Арина

    Я понимаю смысл массажа для омоложения и лифтинга, но как массаж может помочь избавиться от прыщей?

    Суббота, 27 Июнь, 2015, 12:33 - ответить
  • Гульназ

    Спасибо за подборку, теперь понятно какой массаж для чего, а то администраторы в салонах не могут доступно объяснить, что к чему.

    Суббота, 11 Июль, 2015, 20:16 - ответить
  • Галина

    Пожалуйста, ответьте, кто знает, сколько массаж должен длиться по времени? Спасибо.

    Суббота, 15 Август, 2015, 20:06 - ответить
  • юлия

    Галина,мне делали 40-50 минут,это все вместе: очищение и массаж.эффект не во времени,а в умении и профессионализме мастера.

    Суббота, 5 Сентябрь, 2015, 0:56 - ответить

Оставить комментарий:

наверх